วัยทองกับหมอจีน

posted on 10 Nov 2012 09:26 by aunlamun in Doctor-World directory Knowledge

 

    เมื่อผู้หญิงเริ่มมีอายุ 40 ปีขึ้นไป จะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนตามธรรมชาติ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงนี้จะทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมาก หงุดหงิดเหวี่ยงง่าย นอนไม่ค่อยหลับ ช่องคลอดแสบแห้ง ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตทั้งของตัวเองและเป็น "ภัย" กับคนรอบข้าง 55555 อาการเหล่านี้เรียกว่า “ช่วงวัยทอง” ครับ

    

    หลายคนๆ มีความเข้าใจว่า วัยทองคือช่วงวัยที่หมดประจำเดือนแล้ว แต่จริงๆ แล้วภาวะวัยทองนั้นเริ่มขึ้นตั้งแต่ช่วงก่อนหมดประจำเดือน โดยจะมีอาการที่นำมาก่อนคือ ประจำเดือนมาไม่ปกติ มาไม่สม่ำเสมอ อาจจะทิ้งช่วงไป 3-4 เดือนก่อนกลับมามีประจำเดือนอีกครั้งก็ได้ หรือปริมาณเลือดประจำเดือนมากขึ้นหรือน้อยลง บางคนมาทีเป็นเดือน แถมมาเยอะอีกต่างหาก  หากประจำเดือนไม่มาเป็นเวลา 1 ปีเต็มเราจึงจะถือว่าเป็นภาวะหมดประจำเดือนโดยสมบูรณ์

    

     วัยทองเป็นเรื่องธรรมชาติที่ผู้หญิงทุกคนต้องเจอ เหมือนที่ว่าเรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมชาติ (มุกบอกอายุมาก  ) แม้ว่าเราจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่เราก็ยังสามารถที่จะผ่านช่วงวัยทองกันได้อย่างสุขสบายตามอัตภาพกันได้นะครับ 

 

     การรักษาของทางแพทย์แผนปัจจุบันนั้นมีทั้งการให้ฮอร์โมนทดแทนรวมถึงวิตามินและอาหารเสริมต่างๆ ซึ่งสามารถจะลดอาการต่างๆของวัยทองได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะฮอร์โมน แต่ก็ดันมีรายงานการวิจัยว่า การกินฮอร์โมนทดแทนเพื่อรักษาอาการวัยทองนั้นเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมดลูก มะเร็งเต้านม และเนื้องอกต่างๆได้ด้วย    

 



 

       ส่วนแพทย์แผนจีนเรานั้นมองว่าเมื่อผู้หญิงอายุเลย 35 ปีไปแล้ว พลังที่ไตก็จะเริ่มน้อยลงตามธรรมชาติครับ ไตนั้นเป็นอวัยวะของน้ำ พอน้ำน้อยก็ย่อมแพ้ไฟ ไม่พอที่จะไปข่มไฟในร่างกายลงได้ เมื่อไฟเผาผลาญจึงเกิดเป็นอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออก หงุดหงิดง่าย ช่องคลอดแสบแห้งต่างๆเหล่านี้ ไตเป็นอวัยวะที่ดูแลเรื่องกระดูก พอไตพร่อง (ไม่ใช่พ่องงงงงงนะ  )ลง กระดูกจะเปราะบาง หรือเป็นอาการที่เรียกว่า โรคกระดูกพรุนนั่นเอง ก็จะเห็นได้ว่าอาการในช่วงวัยทองต่างๆที่เกิดขึ้นเหล่านี้ล้วนแต่สัมพันธ์กับอวัยวะไตครับ

    

      วิธีการรักษานั้นแพทย์จีนจะให้ยาเพื่อบำรุงธาตุน้ำที่ไต ขณะเดียวกันก็ลดธาตุไฟที่หัวใจลง เมื่อน้ำกับไฟในร่างกายเกิดความสมดุลแล้ว อาการต่างก็จะหายไปในที่สุดโดยที่ไม่ต้องรับฮอร์โมนทดแทน และสามารถใช้ชีวิตในช่วงวัยทองได้อย่างมีคุณภาพ

    

     ก่อนจบก็ขอฝากเมนูอาหารตำรับยาจีนที่เอาไว้รักษาโรคขี้หงุดหงิดในช่วงวัยทองให้ไว้ละกันนะครับ ตำรับนี้เรียกว่า 甘麦大枣汤 (กันม่ายต้าจ่าวทัง) มีส่วนผสมอยู่ 3 อย่าง โดยเราสามารถนำข้าวสาลี มาใส่น้ำต้มกับชะเอมเทศและพุทราแดง ทำเป็นข้าวต้มไว้ทานแก้เซ็งได้นะครับ ตามตำรับยาจีนเขาว่ามีฤทธิ์ทำให้จิตใจสงบ บำรุงเลือดและลมปราณได้ครับ แถมยังมีรสชาติหวานกลมกล่อมทานง่ายด้วย 

      

 

 

 

 

หมอเชน

 

Comment

Comment:

Tweet

ก็ลองทานดูครับว่าทุเลามากน้อยแค่ไหน
ต้องกินเป็นประจำนานไหม...

#14 By peter (103.7.57.18|223.206.26.48) on 2013-04-09 09:58

หมอเชนคะ คือ แอนมันป่วยอะปกติประจำเดือนมาไม่เยอะ แต่แล้วไม่สบายเป็นไข้มาตั้งแต่วันอังคาร ถึงวันนี้ก็ยังมีไข้ต่ำอยู่ ไปกินแอสไพริน วันพุธ พฤ  พอถึงวันศุกร์เมนส์มาพอดี แล้วที่นี้มาเยอะมากกลางคืนเปลี่ยนไปสามแผ่นอันนี้เกี่ยวกับแอสไพรินไหมอะคะ
หนูไม่รุ้จะฝากคำถามได้ตรงไหน  ทิ้งไว้ตรงนี้นะคะ

#13 By obeewon(第一批实习) (103.7.57.18|61.7.144.223) on 2013-01-12 11:57

สวัสดีค่ะ คุณหมอเชน
เพิ่งย้ายตามสามีมาเซี่ยงไฮ้ไม่กี่เดือนนี้เองค่ะ
ปกติเป็นคนที่มือและเท้าเย็นมากอยู่แล้ว
ช่วงนี้ที่เซี่ยงไฮ้ก็หนาวด้วย มือและเท้าก็ยิ่งเย็นค่ะ
บางคืนนอนไม่หลับเลย เพราะมือเย็นมาก
คุณหมอเชน พอมีคำแนะนำให้บ้างมั้ยคะbig smile

#12 By อุ๋ม (103.7.57.18|66.55.139.83) on 2012-12-06 15:35

Hot! Hot! Hot!
การไม่กินมื้อเย็น มีผลต่อประจำเดือนไหมคะ

#11 By ไทดี้ on 2012-12-05 14:44

สงสัยจะเริ่มแล้วค่ะ sad smile Hot!

#10 By PunPrai on 2012-11-20 16:17

ยังไมถึงวัยทอง 555
แต่อ่านไว้ประดับความรู้นะคะ ขอบคุณค่ะHot!

#9 By KANYA on 2012-11-16 01:11

ถูกใจภาพแรกสุด
นวมสีสันสดใส
big smile Hot!

#8 By Nirankas on 2012-11-11 09:05

Hot!

#7 By Little Lamb on 2012-11-11 00:14

ขอบคุณค่ะคุณหมอ big smile Hot!

#6 By ตรีพันธ์ on 2012-11-10 21:16

เป็นคนชอบกินข้าวต้มพอดี ต้องลองสูตรนี้มั่งแระ

#5 By Gathering Urza on 2012-11-10 16:28

ผู้หญิงพอขึ้นเลขสามแล้ว ต้องดูแลตัวเองมากๆเลยนะเนี่ย
ปล.หลังจากที่อ่านเอนทรีเรื่องเมนส์มาทำไมปวดหัว แล้วใช้วิธีกินยาฟ้าทะลายโจรแทนชาเก๊กฮวย (ต้มเองก็ยากเกินไปหน่อย) ก่อนเมนจะมา ช่วยให้ไม่ปวดหัวเลย ขอบคุณนะคะ big smile

#4 By bakabo ลั๊ลล๊า~ on 2012-11-10 14:05

ข้าวสาลี ชะเอมเทศ พุทราแดง 
ขอบคุณค่ะ Hot!

#3 By D-faxtory on 2012-11-10 13:43

ขอบคุณที่ให้คำแนะนำที่มีประโยชน์นะคะ^^Hot! Hot!

#2 By natcha on 2012-11-10 12:03

ขอบคุณค่าาาา Hot! Hot! Hot!

#1 By ปิยะ99 on 2012-11-10 10:26